ダイエットは一生続く?!

皆さんこんにちは!前回の動画に引き続きダイエットをテーマにビデオをアップしました! 前回の投稿でもちらっとお話しましたが、英語でdietとは、日本でいう痩せるダイエットという意味の他に、食生活(日常の食べ物)という意味があります。私にとってダイエットとは、生活スタイルそのものです。(はい、一生... Read More...

夏に恋しいタイ料理

憧れのタイランド 20代の頃、夢中になって読んだ沢木耕太郎の「深夜特急」。 旅人のバイブル。 「アジアを旅するなら、まずはカオサンに行けばいい。」は、記憶に残る名言。 当時、旅に密かに憧れていたわたしは「カオサン」という響きに不思議な魅力を感じていた。 いつかそこに向かう日... Read More...

願いは叶います。ダメ人間でも^^

初めまして、Miwaです!横浜とバンクーバーを拠点に、皆さんがいちばん輝けるライフスタイルをつくるためのワークショップや講座、セッションを提供させていただいています。   このコーナーでは、StartS読者の皆さんが夢を叶えていくために、「すぐ」使える「超具体的」ツールを余すこ... Read More...

Strawberry milk chia pudding

Strawberry milk chia seed pudding {soy milk pudding} 1cup=250ml 豆乳 1/2cup チアシード 大さじ2 ココナッツフレーク 大さじ1 ①すべての材料を混ぜ合わせ、30分から40分ほど冷蔵庫でおく。 ... Read More...

バンクーバーが、またまた選ばれた!

バンクーバー「今年の夏、行きたい都市」ベスト10 に選ばれました。 American Automobile Association (AAA) 「アメリカ自動車協会」が今年の夏、訪れたい都市を発表しました。 ベスト10の中に、バンクーバーが4位に入っています。前年が8位でしたので、大幅にアッ... Read More...

Star★tS主催 本田健さんバンクーバー講演会 報告レポート

リステルバンクーバーホテルで5月29日に開催した本田健さん講演会『大好きなことをやって生きよう!国際的に活躍するために知っておきたいこと』。 その講演会の様子が、バンクーバー新報とOopsにレポートされています。どうぞご覧ください! 独自の視点と発想を紹介して、バンクーバーに次元上昇のエナジーを... Read More...

Glass of water <3 自分のために、思い切れる生き方!!

https://www.youtube.com/watch?v=RNuTpOOa78A いつもサポート・応援ありがとうございます!!! コップに入った水のお話聞いた事ありますか? 今日はみなさんがよく知ってるその話について・・・ではなくてコップの水にちなんだ違­うお話をしたいと思います。 ... Read More...